Gyakran Ismételt kérdések
Mi az a coaching?
A life coaching egy támogató, együttgondolkodó beszélgetéssorozat, ahol minden rólad szól, az előtted álló lehetőségekről, vágyakról, kérdéseidről. Egy folyamat, amelyben a coach kérdésekkel és különböző önismereti eszközökkel segít abban, hogy felismerd, mi a számodra legjobb út, és hogyan tudod megvalósítani azt.
Mennyi ideig tart egy online coaching?
Az online coaching ülés 60-70 perces.
Mennyibe kerül egy alkalom és hogyan tudok fizetni?
Az online coaching folyamat díjáról a konzultáció menüpont alatt tudsz tájékozódni.
A life coaching szolgáltatás díját előre utalással tudod kiegyenlíteni a megadott
bankszámlaszámon.
Hogyan tudom lemondani az időpontomat?
Lemondani ülést a lefoglalt időpont előtt három munkanappal a hello@furka-pappagi.hu címen lehetséges. Ebben az esetben a lemondás díjtalan. A 72 órán belül lemondott ill. a le nem mondott óra díjának megfizetése az ügyfelet terheli.
A coaching túl drága, nem engedhetem meg magamnak.
Lehet, hogy úgy érzed, hogy az önismereti út egyfajta luxus.
De én azt tapasztalom, hogy az önmagaddal való foglalkozás, az egyik legmélyebb és legmaradandóbb ajándék, amit önmagadnak adhatsz. Ez egy belső befektetés, ami napról-napra, évről-évre megtérül. Mélyebb, tisztább kapcsolatokban, valódi döntésekben, igazi önszeretetben.
Nincs rá időm.
Tudom, hogy az idő értékes, és a mindennapok sűrű teendői között könnyű azt érezni, hogy nincs hely, hogy még ezt is bepréseld. De hadd kérdezzek valamit szeretettel: ha most nincs időd magadra, mikor lesz? A coaching nem még egy feladat a listádon, nem elvenni akar az idődből, hanem hozzáad.
Nem tartom hatékonynak.
Lehet, hogy most azt érzed: „Mi van, ha nekem ez mégsem segít?”.
Ez teljesen rendben van. A kételyek is részei az útnak. Nem ígérek átalakulást. De a folyamat során tisztán érezheted, mire van szükséged. Csökken a belső nyomás a bizonytalanság. Visszatér a belső nyugalmad. Erősödik az önbizalmad és az önelfogadásod. A coaching nem varázspálca, de egy olyan kísérő lehet, ami kimozdít, új irányokat fedezhetsz fel, segít tisztán látni és felfedezni az erőforrásaidat. Az, hogy mennyit veszel el belőle, csakis rajtad múlik. Ha érzed, hogy hív ez az út, mindenképpen érdemes elindulni rajta.
Nem tudom mit is szeretnék igazán.
Sok nő érkezik ezekkel az érzésekkel. És ez teljesen rendben van. A coaching éppen abban segít, hogy tisztábban lásd önmagad, a vágyaidat és az irányt, amerre haladni szeretnél.
Nem tudom eldönteni, hogy pszichológushoz vagy coach-hoz forduljak.
A coaching és a pszichológia között az egyik fő különbség az, hogy míg a pszichológus elsősorban a múltbeli traumák, mélyebb lelki elakadások feldolgozásában segít, addig a coaching a jelenre és a jövőre fókuszál.
Ha úgy érzed, hogy régóta fennálló, mély érzelmi sebek, szorongás vagy depresszió akadályoz a mindennapokban, akkor érdemes lehet pszichológushoz fordulnod. Ha viszont inkább úgy érzed, hogy egy kis iránymutatásra, önbizalom építésére, célok tisztázására vagy
motivációra van szükséged, akkor a coaching lehet a megfelelő választás.
