Bontsd ki a szárnyaid!

A Pillangó Mentoring Program azoknak a 30-as és 40-es éveikben járó egyedülálló nőknek szól, akik úgy érzik, elérkezett az idő egy új fejezetre az életükben. Akár egy párkapcsolati csalódás után, akár hosszabb egyedüllétben, akár egyszerűen azért, mert szeretnének újra bízni önmagukban, tisztábban látni az útjukat, és olyan döntéseket hozni, amelyek valóban nekik jók. A program során visszakapcsolódsz a saját belső irányodhoz, hogy a bizonytalanság helyett tisztábban érezd, ki vagy és merre szeretnél haladni tovább.

A pillangó szimbólumát használva emlékeztetlek arra, hogy te is képes vagy szárnyalni!

Neked való a Mentoring Program, ha:

• 35-40 körül jársz és túl vagy egy vagy több párkapcsolati csalódáson, vagy egyszerűen úgy érzed, itt az ideje egy új fejezetnek.
• Már nem a múlt elemezgetésére vágysz, szeretnél változást, de nem tudom hogyan kezdd el.
• Szeretnél tisztábban látni, mi fontos számodra, és olyan döntéseket hozni, amelyekben jól érzed magad.
• Szeretnéd bátrabban képviselni önmagad, anélkül hogy fel kellene adnod az érzékenységedet vagy a nőiességedet.
• Arra vágysz, hogy a bizonytalanság helyett újra bízz magadban, és legyen bátorságod megtenni a következő lépéseket a saját utadon.

„A pillangók emlékeztetnek rá, hogy a változás gyönyörű lehet.”
– Cynthia Occelli

Miben segít Neked a Mentoring folyamat?

A Pillangó Mentoring Program nem arról szól, hogy megváltozz.

Arról szól, hogy egyre tisztábban lásd, mi fontos számodra, és legyen bátorságod olyan döntéseket hozni, amelyek összhangban vannak önmagaddal.

Ebben a folyamatban én szelíden, mégis határozottan kísérlek. Nem mondom meg, hogyan kellene élned, és nem szeretnélek egy kész recept szerint formálni. Inkább segítek meghallani a saját belső iránytűdet, hogy a döntéseid egyre inkább téged tükrözzenek.

A Pillangó, mint csodálatos szimbólum emlékeztet arra, hogy az átalakulás lehet gyönyörű és természetes.

A közös utunk lépései

• Egy ismerkedő alkalom, ahol közösen megnézzük, hol tartasz most, és mire lenne a legnagyobb szükséged ebben az életszakaszban.
• Egy személyre szabott mentoring folyamat, amelyben coaching eszközökkel és gyakorlati feladatokkal kísérlek végig a saját utadon.
• A közös munka ívét szimbolikusan a pillangó átalakulása inspirálja: lépésről lépésre haladunk, mindig ahhoz igazodva, ahol éppen tartasz.
• Belső munka és gyakorlati megvalósítás együtt, ahol nemcsak megértheted önmagad, hanem képes leszel: tisztábban érezni a saját irányodat, önazonosabb döntéseket hozni, bátrabban képviselni önmagadat, és nagyobb bizalommal haladni a saját utadon.

Az első lépések közösen

A találkozók jellemzően kéthetente követik egymást, így a teljes program körülbelül 3 hónapot ölel fel. Ez időt ad arra, hogy a felismeréseket ne csak megértsd, hanem a mindennapjaidban is kipróbáld és beépítsd.

Nem különálló coaching beszélgetések sorozata, hanem egy tudatosan felépített út. Ahogyan a pillangó átalakulása is időt igényel, úgy a belső változásnak is szüksége van figyelemre, megtartásra és gyakorlásra. Az első lépés egy kb. 30 perces, díjmentes, ismerkedő telefonbeszélgetés. Ezen a beszélgetésen megnézzük, hogy tudok-e számodra valódi támogatást adni abban, amiben most elakadtál.

Ha mindketten azt érezzük, hogy jó helyen vagy, átbeszéljük az együttműködés kereteit, és máris lefoglalhatod az első alkalmat.

A találkozók személyesen és/vagy online módon történnek.

A Pillangó Mentoring Program díja:

Részvételi díj: 169 000 Ft

A díj tartalmazza:

• a teljes, egymásra épülő Mentoring Programot,

• egy díjmentes feltáró beszélgetést,

• 7 személyes és/vagy online mentoring alkalmat, illetve egy utánkövető hívást egy hónapon belül,

• A program részeként egy általam összeállított önreflexiós füzetet is kapsz, amely végigkísér a közös folyamat során. Ez az alkalmak között lehetőséget ad arra, hogy tovább gondold az adott témákat, elvégezd a kapcsolódó gyakorlatokat, és le tudd jegyezni a felismeréseidet.

Miért mentoring és nem csak coaching?

A közös munka során a coaching szemléletét ötvözöm a mentoring eszközeivel. A kérdéseken és önreflexión alapuló folyamat mellett olyan szemléleteket, gyakorlatokat és szakmai tapasztalatokat is megosztok veled, amelyek a saját munkám és a nőkkel végzett közös folyamatok során hasznosnak bizonyultak.

Mindezt nem kész megoldásként vagy követendő útként kapod. A cél az, hogy ezek segítségével jobban ráláss arra, mi működik számodra, és kialakítsd a saját, hozzád illő utadat.

Fontos, hogy a coaching folyamat során kizárólag mentálisan, pszichésen egészséges emberekkel foglalkozom. A coaching nem terápia, nem diagnosztizál és nem végez egészségügyi tevékenységet sem. Ha úgy érzed az elakadásodat mélyebb múltbeli trauma, feldolgozatlan nehézség akadályozza, az nem a coaching kompetenciakörébe tartozik. Ilyen esetben javaslom pszichológus vagy klinikai szakpszichológus véleményét kikérni.